Online/ Yüz Yüze Terapi Hizmetleri
01.
Danışan- Terapist iÅŸ birliÄŸine dayalı bir süreçtir. Bireylerin yaÅŸamlarında yaÅŸadıkları zorluklar karşısında, bir çözüm üretebilmeleri için psikoterapiye baÅŸvurmalarını gerekebilir. Bazen hiçbir problemli durum olmasa da, kiÅŸiler kendilerini daha iyi tanıyabilmek ve keÅŸfedilmek için kendi psikoterapi süreçlerine baÅŸvururlar. KiÅŸilerin kendilerini keÅŸfetme isteÄŸi, içinde bulunduÄŸu ruhsal durumların farkında olması ruhsal iyi oluÅŸun mihenk taşıdır. Bireysel terapi, kinik bir ortamda terapist ve danışanın ortak bir amaç uÄŸruna iÅŸ birliÄŸi içerisinde çalışması olarak tanımlanabilir. Bireysel terapi; depresyon, kaygı bozukluÄŸu, panik atak, öfke kontrol bozukluÄŸu gibi rahatsızlıklara sahip bireylere verilen geniÅŸ bir hizmeti kapsamaktadır.
02.
Çocukluk ve ergenlik dönemlerinde pek çok psikolojik, fiziksel, davranışsal ve sosyal sorunlar oluÅŸabilmekte, bu durumlardan dolayı okul hayatlarında, aile yaÅŸamlarında ve arkadaÅŸlık iliÅŸkilerinde problemler oluÅŸabilmektedir. Bu süreci çocukların ve ergenlerin olumsuz bir ÅŸekilde etkilenmemeleri için ebeveynler Çocuk – Ergen Psikologlarına baÅŸvurmaları en büyük sebeplerden bir tanesi olarak gözlemlenmektedir. Bu terapi çocukların ve ergenlik döneminde olanların gereksinim duydukları duygusal yardım almalarını saÄŸlamakta, yaÅŸamış olduÄŸu problemleri çözümleyebilmekte destek saÄŸlamaktadır. Böylelikle bu farkındalığı saÄŸlayan çocuk ve ergen terapisi yeni bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Ebeveynlerin çocuk ve ergen psikoloÄŸu‘na baÅŸvurmaları sonucunda psikolog aracılığıyla ilk deÄŸerlendirme yapılarak nasıl bir terapi yöntemi yapılacağı kararlaÅŸtırılmaktadır. Bu süreçte uzman terapist çocuÄŸun veya ergen bireyin var olan sorunlarını, arakdaÅŸlık ve aile iliÅŸkilerini göz önünde bulundurarak yaÅŸamış olduÄŸu psikolojik problemin nasıl çözüleceÄŸini deÄŸerlendirmektedir.
03.
Aile ve çift terapisi; aileler ve çiftler arasında bulunan yakın iliÅŸkilerdeki deÄŸiÅŸimleri ve geliÅŸimleri temele alan bir terapi türüdür. Aile ve çift terapisi, ailelerin veya çiftlerin aralarında oluÅŸan birtakım problemleri ve zor süreçleri ele alarak gerçekleÅŸmektedir. Çiftlerin ve ailelerin saÄŸlıklı bir ÅŸekilde etkileÅŸim ve iletiÅŸim içerisine girmelerinin sürecini takip eden bir terapi türüdür. Aile ve çift terapisinde asıl amaç; ailelerin ve çiftlerin aile içerisinde kurulan iletiÅŸimlerde çatışmalar meydana gelmesi oldukça mümkündür. Bundan dolayı zor süreçler geçirmeleri olasılıklar arasında olduÄŸu için alınması gerekilen bir terapidir. Böylelikle bireyler aile ve çift terapisi alarak çatışmalardan kurtulabilmektedirler.
04.
Oyun terapisi, oyun ve oyuncaklar aracılığıyla çocukların duygularını ve düÅŸüncelerini ifade etmelerini saÄŸlayan özel iÅŸleve denir. BaÅŸka bir deyiÅŸle oyun terapisi, çocuÄŸun doÄŸasına en uygun olan oyun yöntemi ve oyuncaklar ile oluÅŸturulmuÅŸ özel bir ortamda, terapi eÄŸitimi almış, alanında uzman bir oyun terapisti tarafından uygulanır. ÇocuÄŸa güven veren, terapatik bir iliÅŸki kurarak, çocuÄŸun kendini ifade ettiÄŸi, ilaç kullanılmayan terapi ve tedavi yöntemidir. Bu nedenle, bu konuda eÄŸitim almamış ebeveynler evde oyun terapisi uygulayamaz. Çocuklar, yetiÅŸkin bireylerden farklı olarak duygularını anlamlandırabilmeleri ve konuÅŸma becerilerini ortaya koyabilmeleri için alışkın oldukları ortama ihtiyaç duyar. Rahat hissedemedikleri ortamlarda farklı davranır. Bu nedenle yetiÅŸkinlerle gerçekleÅŸtirilen terapi yöntemleri çocuklarda baÅŸarıya ulaÅŸamaz. Terapide, çocukların kendilerini daha rahat ifade edebilmeleri için onların hayal gücü esas alınır. Bunu destekleyen oyuncaklardan faydalanılır. Bu ÅŸekilde duygusal problemlerini ortaya koyabilmeleri hedeflenir. Oyun terapisinde amaç çocuÄŸu iyileÅŸtirmektir.
05.
Cinsel terapi, bu konuda eÄŸitim almış uzmanlar tarafından muayenehane veya hastane ortamında yapılır. Ä°stismara açık bir alan olduÄŸu için etik ve mesleki kurallara katı bir ÅŸekilde uymayı gerektiren bir çalışma alanıdır. Cinsel terapi bireysel olarak yapılabilir ama kiÅŸi evli ise veya bir cinsel partneri varsa terapiye birlikte gelmeleri daha uygun olur. Bu durumda baÅŸarı ÅŸansı daha yüksektir. Bununla birlikte her sorunun çözümünde baÅŸarı oranı aynı deÄŸildir. Erken boÅŸalma, vajinismus gibi sorunlarda baÅŸarı oranları daha yüksek iken, cinsel isteksizlik, cinsel tiksinti bozukluÄŸu gibi durumlarda daha düÅŸük olabilir. Ä°lk görüÅŸmede terapi koÅŸulları, görüÅŸme süreleri ve sıklığı, gecikilen veya iptal edilen randevularla ilgili yapılacaklar gibi temel ilkeler konuÅŸulur. Seans boyunca telefon görüÅŸmesi yapılmaz, su dışında çay, kahve ya da alkollü içecek gibi ÅŸeyler tüketilmez, sigara içilmez. Terapistin cinsiyeti ile ilgili önyargılar, dirençler ilk görüÅŸmeden itibaren yerini karşılıklı saygı ve güvene bırakan profesyonel bir iliÅŸkiye dönüÅŸür. Daha iyi bir cinsel yaÅŸam için bireylerin duygusal, iliÅŸkisel ve davranışsal sorunlarına odaklanıldığı aynı zamanda da ruh ve beden saÄŸlıklarının korunması ve geliÅŸtirilmesine yardımcı yöntem ve teknikleri içeren bir terapi metodudur.
06.
Bir psikoterapi yaklaşımı olan EMDR tekniÄŸi, son yıllarda popülerliÄŸi oldukça artmış hızlı ve etkili bir terapi yaklaşımı olarak karşımıza çıkıyor. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) terimi; “Göz Hareketleri ile DuyarsızlaÅŸtırma ve Yeniden Ä°ÅŸleme TekniÄŸi”nin kısaltması olarak ifade ediyor. EMDR terapisi; travma sonrası stres bozukluÄŸu (TSSB), anksiyete bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk, panik atak, fobiler, öfke kontrol problemleri, cinsel ve/veya fiziksel taciz travmaları, kompleks travmalar, yas problemleri, migren, fibromiyalji, psikosomatik aÄŸrılar, yeme bozuklukları (anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza), cinsel iÅŸlev bozuklukları gibi konularda öne çıkmaktadır. EMDR, kiÅŸide duyarsızlaÅŸtırma ve yeniden yapılandırma yapılarak, savaÅŸ, taciz, doÄŸal afet, çocukluk döneminde yaÅŸanan travmalar vb. rahatsız edici yaÅŸam olaylarının sebep olduÄŸu psikolojik sorunların yanında, panik bozukluk, yas, kronik aÄŸrı gibi çeÅŸitli sorunların çözümünde kullanılan danışan merkezli bir tedavi yöntemidir.